最後更新時間： 2025 年 12 月 25 日
日前我訪談了一位人選。
他快 45 歲，在同一個專業領域深耕多年，能力很強
曾在本土龍頭企業服務 16 年，後來被外商公司挖角，月薪條件相當優渥。
但他在外商公司僅待了 3 個月，就因為適應不良而離開了。
在訪談當下，我覺得蠻可惜的，撐一下就過去了，但他選擇離職
這樣的情況，我真的看過太多了
在一家公司待很久，為什麼轉職後反而撐不久？
這類人選的履歷，常會長成這樣：
- 第一家公司：17 年
- 第二家公司：8 個月
- 第三家公司：6 個月
- 第四家公司：1 年
如果到了第四個工作，仍然待不到一年
從獵才顧問的角度來看，會變得非常難推薦。
不是能力不夠，而是企業一定會問：
「這個人是不是比較無法適應新環境？」
履歷出現多段短期工作的真正風險
站在企業的立場，他們通常會擔心三件事：
- 是否抗壓性不足
- 是否過度依賴過往經驗
- 是否無法融入新的組織文化
即使你的專業能力再強
工作的穩定度，仍然會影響企業錄用意願。
中高齡轉職最常見的適應不良原因
1. 忘不掉前公司
在前公司待了十幾年，本來就會長成「前公司的樣子」，包括：
- 做事方式
- 作業流程
- 溝通語言
- 思維邏輯
- 系統與工具使用習慣
這些過往專業經驗的累積，本來是未來的加分，
但如果你除了專業、經驗外，還帶著前公司的習性
忘不掉、也改不掉，這些優勢反而會變成新環境的累贅。
因為，新公司一定也有新公司的做事方式與運作邏輯。
2. 太快用舊標準評價新環境
我常提醒人選：
你不需要刻意忘記前公司，
但請務必留一個空間，讓新公司的東西進來。
你可以在心裡比較、思考差異，
但盡量避免把「我以前怎樣怎樣」掛在嘴邊。
因為對新同事、新主管來說，那句話聽起來只會是：
「你還沒真正進入這家公司。」
轉職後前三個月，真正該做的是「觀察」
很多人一進新公司，就急著表現自己。
但我認為，轉職初期最重要的不是表現，而是觀察。
你需要觀察的包括：
- 組織文化與潛規則
- 同事之間的互動方式
- 主管的決策與溝通風格
- 團隊真正重視的是什麼
正常來說，一個月內你一定會看出一些端倪。
為什麼建議至少撐過三到六個月？
以多數人的經驗來說：
- 約 1 個月：看懂環境
- 約 3 個月：適應 70～80% 的運作方式
如果你是在前一家公司待了十幾年才轉職的人，
我會真心建議：
能不能至少待滿半年，再來做去留判斷。
這段期間，大概率會出現：
- 不舒服
- 不愉快
- 跟想像完全不同
- 覺得哪裡怪怪的
但這些，往往正是你在「從熟悉走向陌生」的過渡期。
撐過適應期，反而能幫助你避免下一次踩雷
這段不舒服的過程，其實有一個很重要的價值：
- 讓你更清楚自己適合什麼樣的組織
- 讓你在下一次轉職時，更快辨識風險
- 降低履歷再次出現短期工作的機率
換句話說，
這一關如果沒走完，下一關通常會更難。
給正在經歷中高齡轉職困境的你
很多人不是能力問題
而是卡在「從長期穩定，轉換到全新環境」的轉換期。
如果你有以下情況：
- 在同一家公司待了很久
- 轉職後卻屢屢撐不久
- 開始懷疑是不是自己有問題
又或者，你現在
- 正在經歷中高齡轉職的不適應期
- 開始擔心這份工作會不會又待不久
在還沒急著做出下一個決定之前，
歡迎來找我聊聊。
我能做的，是陪你釐清這段轉換期的狀況，
一起討論可能的方式與選擇
避免在最不穩定的時候，做出讓自己後悔的決定。
